生活方式与常见疾病预防
- 适用对象：医疗保健
- 学时：36
- 学分：2
- 来源：湖南广播电视大学
- 获奖信息：一等奖
简介：
本课程的主要内容有两个方面。其一，总述生活方式与健康的关系，介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对身体的影响。其二，阐述人体各个系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式疾病的预防措施。
通过本课程的学习，学生能知道生活方式对身体健康的重要性，掌握饮食、烟酒、运动、心理四个方面好的生活方式和不良行为对身体健康的影响，掌握常见生活方式疾病的预防措施，相信良好的生活方式能够改善和预防常见生活方式疾病，并将所学知识运用和自我行动起来。